巴克刻度（又稱Bark尺度，英語：Bark scale，德語：Bark-Skala）是于1961年由德国声学家Eberhard Zwicker提出的一种心理声学的尺度。它以第一次对响度作出主观测量的德国物理学家海因里希·巴克豪森命名。 这个尺度下，实际的相同距离与感知上的相同距离一致。在大约 500 Hz 以上这个尺度更相似於一个对数频率轴；在 500 Hz 以下则更接近线性。
这个尺度的范围是从1到24，并且它们与听觉的临界频带相对应。
它与梅尔刻度相关。
临界频带
Bark尺度下临界频带的图表
| 数量 | 中心频率（Hz） | 截止频率（Hz） | 带宽（Hz） |
|---|---|---|---|
| 20 | |||
| 1 | 60 | 100 | 80 |
| 2 | 150 | 200 | 100 |
| 3 | 250 | 300 | 100 |
| 4 | 350 | 400 | 100 |
| 5 | 450 | 510 | 110 |
| 6 | 570 | 630 | 120 |
| 7 | 700 | 770 | 140 |
| 8 | 840 | 920 | 150 |
| 9 | 1000 | 1080 | 160 |
| 10 | 1170 | 1270 | 190 |
| 11 | 1370 | 1480 | 210 |
| 12 | 1600 | 1720 | 240 |
| 13 | 1850 | 2000 | 280 |
| 14 | 2150 | 2320 | 320 |
| 15 | 2500 | 2700 | 380 |
| 16 | 2900 | 3150 | 450 |
| 17 | 3400 | 3700 | 550 |
| 18 | 4000 | 4400 | 700 |
| 19 | 4800 | 5300 | 900 |
| 20 | 5800 | 6400 | 1100 |
| 21 | 7000 | 7700 | 1300 |
| 22 | 8500 | 9500 | 1800 |
| 23 | 10500 | 12000 | 2500 |
| 24 | 13500 | 15500 | 3500 |
由于临界频带的直接测量存在主观误差，上表中的值已经经过取整。