压缩毛巾(英語:Compressed towel 、Towel tablet),又称一次性纯棉毛巾或微缩毛巾,是一种日用品,被认为是旅行时毛巾的较佳代替品。其抗拉扯能力一般且较容易被戳破,主要特點在于体积小、易于携带。使用压缩毛巾在某种意义上还可以避免交叉感染。相对于压缩前,压缩毛巾的体积缩小了80%-90%。