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F.lux

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f.lux
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f.lux设置为“Darkroom Mode ”下的计算机
f.lux设置为“Darkroom Mode ”下的计算机
原作者 Michael Herf, Lorna Herf
開發者 Flux Software LLC
首次发布 2009年2月​(2009-02
目前版本
  • 3.10 (2013年10月23日)
編輯維基數據鏈接
操作系统 Windows, macOS, Linux, Android, iOS
语言 英語
许可协议 免費軟體
网站 justgetflux.com

f.lux是一个跨平台计算机程序,根据一天的地点和时间调整显示器的色温。软件的目的是减少夜间使用时的眼睛疲劳和昼夜节律的中断。

兼容性

该程序可运行在 Microsoft Windows, macOSLinux。也可在iOS设备上运行,但需要越狱。 由于使用了限制的开发工具,苹果App Store不允许该应用加入其中。苹果公司宣布了一项类似的功能,称为夜览,在iOS 9.3中,开发人员呼吁苹果提供开发工具并允许其应用程序进入App Store。Android的预览版可用。

功能

安装后,用户可以根据地理坐标,邮政编码或位置名称选择一个位置。然后,程序会根据所选位置的日出和日落,自动将设备显示器的色温校准到当天的时间。在日落时,它会逐渐将色温变为较暖的颜色,并在日出时恢复原来的颜色。

用户可以从各种颜色配置文件和预定义的温度值中进行选择。他们还可以修改程序对于特定节目或活动的行为,包括电影模式,这会减少2.5小时的红色调,以及不影响夜间适应视力的暗室模式。

时间可以在f.lux上倒置,以便PC在白天提供温暖的照明(对于夜间工作的人)。

该程序可以控制飞利浦Hue LED照明,使房屋灯光的色温符合f.lux的设置。

效果

f.lux支持者推测,改变显示器的色温以减少夜间白蓝光的突出将提高睡眠的有效性。夜间减少蓝光照射与褪黑激素分泌增加有关。

尽管开发者在其网站上提供了相关研究的列表,但该程序本身没有经过科学测试以确定其功效。尽管如此,技术记者,博客和用户对f.lux提供了广泛而积极的评价。

参考资料


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