Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
體位 (瑜伽)
Подписчиков: 0, рейтинг: 0
在瑜伽中,體位(梵語:आसन,Āsana,英語:Asana,/ˈɑːsənə/),又譯為體位法,指的是在練習瑜伽時,身體保持在特定位置後形成的姿勢。
除了宗教上的目的外,練習瑜伽體位常被認為可以增進健康,或是做為體能鍛煉之用。
字源
在梵文中,體位(梵語:आसन)的字根來自動詞आस(ās,意為坐下),字面意思為坐姿。波颠阇利在《瑜伽經》中給予的定義是「穩定而舒適的坐姿 (sthira-sukham asanam)」。
在不同經典中,視不同的文本段落,體位有各種不同的解釋,一般來說可以用來指練習瑜伽時,身體所應該保持的各種姿勢。
瑜伽體位
维基共享资源中相关的多媒体资源:體位 (瑜伽) |
相關條目
|