激痛點(英語:Trigger point)或筋膜激痛點(英語:Myofascial trigger point),又名觸發點、筋膜觸發點,是骨骼肌上特別敏感的區域,並且與肌纖維上肌肉緊繃帶的結節有關。在激痛點施壓會出現「激痛點現象」,諸如:局部壓痛、轉移痛、肌肉緊繃帶之出現,以及局部跳動反應(local twitch response)。
與此相關的疾病為肌筋膜疼痛症侯群,其表現為局部肌肉疼痛伴隨有激痛點生成。