本體感覺

本体感觉，又稱肌肉運動知覺和本體覺，是一種對肌肉各個部份的動作或者一連串動作所產生的感覺，稱呼為“自我知覺”。這些感覺來自於肌肉或肌腱內的本體覺受器，這些受器會自動監測肌肉的長度改變、壓力變化和張力變化，再將這些資訊整合傳送到大腦。可是對某些人來說肌肉運動知覺跟自我知覺不同在於保持平衡的觸覺。例如：當內耳受到感染，就會影響平衡。這個感染損害了自我知覺而不是肌肉運動知覺。受感染的人能夠走路，但是只能靠視覺來保持平衡而不是自我知覺。這些人閉著眼睛是不能走路的。

肌肉運動知覺是肌肉記憶及手眼協調的重要部分。可以透過訓練來提升肌肉運動知覺。正如打壘球的人面對著球而目不轉睛，透過肌肉運動知覺來協調手腳，讓球員能好好捕捉壘球。