库伯勒-罗丝模型

庫伯勒-羅絲模型（Kübler-Ross model）描述了人对待哀伤与灾难过程中的5个独立阶段。绝症患者被认为会经历这些阶段。这一模型是伊丽莎白‧库伯勒-罗丝在她1969年出版的“论死亡与临终”（On Death and Dying）一书中提出的。这五個階段后来广泛流传，被称作“哀伤的五个阶段”（Five Stages of Grief）。

五个阶段

库伯勒-罗丝模型五个阶段包括：

1. “否认”：“不会吧，不可能啊！”“不是一直以來都好好的嗎？”
2. “愤怒”：“為什麼是我？这不公平！”“我能怪誰啊？”
3. “恳求”：“让我活着看到我的儿子毕业就好。求你了，再给我几年时间吧！”“如果她能醒來，我什么都愿意做。”
4. “沮喪”：“唉，干嘛还要管这些事啊？反正我都要死了。”“我不想活了，活著还有什么意义。”
5. “接受”：“好吧！既然我已经没法改变这件事了，我就好好准备後事吧！”

库伯勒-罗丝把该模型应用到所有灾难性的个人损失上（工作、收入、自由），也包括家人的逝去，甚至离婚。她也提出这些阶段不一定按特定顺序发生，病人也不一定会经历其中所有阶段，但是她认为病人至少会经历其中两个阶段。

參考資料

• Kubler-Ross, E (1973) On Death and Dying, Routledge, ISBN 0415040159
• Kubler-Ross, E (2005) On Grief and Grieving: Finding the Meaning of Grief Through the Five Stages of Loss, Simon & Schuster Ltd, ISBN 0743263448